マインドフルネス倶楽部

2013年2月3日日曜日

マインドフルヨガ

寝て行うマインドフルヨガ



立って行うマインドフルヨガ
21はJ.カバットジン博士のワークショップで行われた、ウォリアーⅡのポーズにしてみました。


投稿者 yamamoto 時刻: 9:29
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