マインドフルネス倶楽部
2013年2月3日日曜日
マインドフルヨガ
寝て行うマインドフルヨガ
立って行うマインドフルヨガ
21はJ.カバットジン博士のワークショップで行われた、ウォリアーⅡのポーズにしてみました。
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